Experiencia

Experiencia comprobada impartiendo talleres para empresas como The Westin Reserva Conchal y para instituciones como el PANI, La Paz Community School y el Centro Diurno del Adulto Mayor de Belén, entre otras.

Diseño e imparto talleres prácticos para empresas e instituciones que fortalecen comunicación, bienestar y desempeño: manejo del estrés y prevención de burnout, feedback efectivo, regulación emocional, liderazgo con seguridad psicológica y resolución de conflictos. Trabajo con metodologías basadas en evidencia (CBT-informed), microteoría + práctica guiada + role-play + plan de acción, con entregables aplicables desde el día uno. Formatos flexibles: charlas de 60–120 min, workshops de 1 h con dinámicas y aplicación de ejemplos prácticos o programas semanales con diferentes temáticas, presenciales en Guanacaste/GAM y virtuales. Solicite una propuesta a la medida con objetivos, duración y presupuesto claros.

Propuesta

Comunicación afectiva

Los equipos aprenden un lenguaje común para dar y recibir feedback sin fricción, alinear expectativas y reducir malentendidos. Se practican guiones breves y escucha activa para cerrar conversaciones con acuerdos medibles.

Manejo del estrés y bienestar

Se incorporan microtécnicas de regulación emocional que bajan picos de ansiedad en minutos y previenen el burnout. Protocolos simples para reuniones, servicio al cliente y turnos de alta demanda.

APRENDE

¿Para qué sirve?

Liderazgo y seguridad psicológica

Líderes que modelan claridad, reconocimiento y límites. Rituales de equipo, check-ins y normas de participación que aumentan la confianza y el rendimiento sostenido.

Resolución de conflictos

Herramientas para abordar desacuerdos temprano y con respeto: marco de intereses, negociación rápida y planes de acción. Menos desgaste, más colaboración y foco en resultados.